Tag: Sport

Il tennis, il mio (unico) sport preferito

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Non amo fare sport, l’ho capito fin da piccola. Non so perchè, ma quando frequentavo le scuole medie e le superiori, uscivo prima da scuola pur di evitare l’ora di ginnastica. Se rimanevo in classe ero puntualmente indisposta. Penso di essere stata l’unica che aveva 6 di educazione fisica. (altro…)

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L’ABC della merenda di Parmareggio

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Il capitolo merenda si fa sempre più complicato con Gioia, sia perchè le alternative non sono molte, sia perchè si è stancata di mangiare sempre le stesse cose. Appena provo a tirare fuori lo yogurt dal frigo inizia a echeggiare per casa un forte no, stessa cosa se provo con la frutta, e non c’è modo di fargliela mangiare. Per questo sono sempre alla ricerca di alimenti sani e allo stesso tempo gustosi. Al supermercato ho scoperto L’ABC della merenda di Parmareggio. Ho avuto modo di provarla e mi è piaciuta fin da subito perchè è una merenda molto equilibrata dal punto di vista nutrizionale, e anche molto gustosa. Niente da invidiare alle merendine al cioccolato o alle patatine fritte, dal buon sapore ma piene di grassi. Ha un giusto bilanciamento tra carboidrati (50%), proteine (15%) e grassi (35%). (altro…)

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